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幼儿批准的水果和蔬菜松饼

这些蹒跚学步的水果和蔬菜松饼很棒!它们非常适合挑食者和成年人。我已经尽一切努力让我的孩子们吃蔬菜,我知道我们所有人都在为此奋斗。

这些松饼被挤满了许多健康食品。它们也包括所有食物组!我可以把这些给我挑剔的孩子,然后称之为饭菜或点心。我什至吃了一份甜点。这些可以为家庭中的任何人提供完美的小吃,甜点或便餐!

请记住,此食谱可轻松制成对过敏友好,无麸质,素食主义者或任何漂浮在您船上的东西!

幼儿批准的水果和蔬菜松饼

配料:

  1. 2 cups 有机面粉 –使用不含麸质的面粉使其不含麸质
  2. 3/4茶匙 小苏打
  3. 1/2茶匙
  4. 1茶匙 有机肉桂
  5. 1/2杯 有机糖 –您可以用蜂蜜,龙舌兰或您最喜欢的甜味剂代替
  6. 4汤匙黄油– or 椰子油
  7. 2个蛋 – or egg replacer
  8. 1茶匙 香草精
  9. 1杯原味希腊酸奶
  10. 2杯水果和蔬菜泥(见下文)

和这里’这是我刚投入所有这些水果和蔬菜的棘手部分…总共大约有2杯果泥。您可以使用任何想要的水果和蔬菜组合。一些想法包括苹果,香蕉,蓝莓,胡萝卜,西兰花,南瓜和西葫芦。

我大概用了大约1/2头的西兰花蒸了一下。然后我把它们切成小花。我还用了1个完整的苹果(切片),1个完整的香蕉和2个完整的胡萝卜(切碎)。

方向:

  1. 将水果和蔬菜添加到 食品加工机 混合直到变成泥。
  2. 然后在碗中加入面粉,小苏打,盐和肉桂。
  3. 在一个 立式搅拌机 或单独的碗,加糖,黄油,鸡蛋和香草。
  4. 接下来,加入2杯水果和蔬菜泥。
  5. 然后加入面粉混合物。
  6. 最后,加入酸奶。它应该像面糊一样’全部混合在一起。
  7. 将烤箱预热至375。我使用了2个常规尺寸的松饼托盘,并向每个松饼罐中喷洒了烹饪喷雾剂。这道菜大约制作20-24个松饼,具体取决于您对每个松饼的测量程度。什么’真的很棒,因为它们会在冰箱中保持新鲜,也可以冷冻以备后用。
  8. 用面糊将每个松饼罐3/4装满。
  9. 在中央架子上烤25分钟。

我对我的结果感到满意!下次,我计划将甜味剂切成两半,再加肉桂粉和香草。我什至可以尝试添加一些花生酱。

请享用!

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