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无毒产品终极指南

This is the 终极指南 to non-toxic products. If you have been curious about the 自然 alternatives 和 non-toxic products out there, this is the place to find all of my recommendations.

这里’达成协议后,现实是我们到处都是毒素。尽管有些我们无法避免,但我们可以做到很多。我们可以控制所购买的产品,而且好消息是,这些天来有很多不错的选择。

当我出现健康问题时,我对无毒生活产生了热情,似乎没有什么能帮助我感觉好些。当我怀孕时,我知道我只想为未出生的儿子提供最好的服务,并且我变得更加了解自己在体内和体内以及最终在发育中的身体中所放的东西。

早在2013年,&古德(Good)出生了,我在生产自己的无毒产品,因此我确切地知道它们是由什么制成的。从除臭剂到防晒霜,你叫它,我做到了!不过,一旦我成为新妈妈,这对我来说就成了太多的工作。

我决定全天然&Good是与我的朋友,家人和追随者分享我的食谱的理想平台,以便他们也可以学习如何制作自己的产品。现在,作为三个孩子的忙碌母亲,我绝对没有时间制造自己的产品。

因此,这是无毒产品的最终指南!

床垫:

我将从床垫开始,因为我们将大部分时间都花在了床垫上。我们大多数人没有想到的是我们的床垫可能如何影响我们的健康和呼吸的空气。

如果你没有’还没有考虑过,现在可能是时候更加了解床垫内的化学物质和毒素了。凝胶,乳胶,泡沫和许多其他床垫材料可能包含有毒化学物质,这些化学物质通常会逸出,导致我们呼吸其中许多毒素。

这些化学物质也可能加剧过敏和哮喘的症状。我和我四岁的患有哮喘的儿子亲身经历了这种亲身经历。在被诊断出患有哮喘之前,他每晚都有严重的喘息性咳嗽。自从他被诊断出以来,我们一直在努力使他的房间尽可能对哮喘友好。我们投资了一个无毒的床垫和床上用品,我必须说这物有所值!

不过要小心,因为有时这些“organic” 和 “natural” mattresses aren’听起来就健康。对打算购买的床垫和公司进行调查。

无毒床垫终极指南

我最喜欢的两个无​​毒床垫是 鳄梨绿色床垫我的绿色床垫.

鳄梨绿色床垫

炊具:

炊具是涉及产品中可能包含的化学物质时我们可能不会考虑的另一类产品。在为家人准备有机健康餐点时,您可能会使用多件厨具准备餐点–用于将碗搅拌到厨房用具。

当心炊具,特别是聚四氟乙烯(一种会致癌的致癌化学物质)“non-stick”涂层。加热时,毒素会释放并吸收到您的食物中。

也要当心铝炊具,因为大多数也包含特富龙。避免使用所有铝制和不粘炊具是开始从家里清除有害炊具的最佳方法。

无毒库克瓦语终极指南再产品

我迷上了 维他粘土 有机多锅汤锅。这有点像速溶锅和瓦罐之间的交叉。它由无毒材料制成,可安全地准备饭菜而不会损失其营养成分和风味。

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美容产品:

有成千上万的美容相关产品!想一想每天都放在身上的一切。从洗发水,沐浴露和乳液到面霜,除臭剂和化妆品。

大胆的素食睫毛膏

您可能会对许多美容产品中含有多少化学物质感到惊讶。但是不要’t be alarmed, as there are so many great 自然 alternatives these days. 

这里 are some shocking statistics about toxins in beauty 和 personal care products: 
  1. 少女平均每天使用17种美容产品,而母亲则每天使用12种美容产品。
  2. 这些产品中许多都含有毒素,如三氯生,对羟基苯甲酸酯,香料,甲醛等,可在指甲油,防晒霜,牙膏,香水/喷雾剂,乳液,化妆品以及各种美容和个人护理产品中找到。
  3. 美容产品中的许多毒素都是EDC(破坏内分泌的化学物质),被认为是导致女孩青春期早期的原因。然后,青春期早期与早期的性活动,较早的吸毒,怀孕和抑郁症相关。
那么,我们如何知道美容产品中到底有什么,又如何避免有毒产品呢? 

EWG.org 是您的新好朋友!这个网站做到了’自己对产品的研究,并确定有毒成分及其副作用(激素破坏,致癌等),根据产品的毒性,每种产品的评分为1-10(理想的是1和2)。

他们还有一个名为“健康生活”的出色应用程序,可让您直接在手机上扫描产品。在购买之前,我会扫描所有物品,甚至已经扫描了我不确定的产品。

这些产品可以避免!怎么样?这些产品有几种自然的解决方案。 EWG将指出具有最低毒性水平的最佳产品。对我来说,我自己动手做所有事情,所以我确切地知道要做什么。它也节省了我的时间和金钱!


无毒化妆品终极指南

我很喜欢 天然化妆品100%纯。或者您可以尝试制作自己的美容产品 在这里使用我的食谱!

指甲油:

Thankfully, non-toxic nail polish does exist! 如果你没有’我还没听说过’我现在告诉你。指甲油可能包含多种致癌和有毒成分,会破坏您的激素。

可悲的是,大多数指甲油都含有甲醛,甲苯,DBP,樟脑和甲醛树脂,所有这些都对人体有毒作用。

同样, EWG数据库 非常适合让您更多地了解您的指甲油以及如何找到更健康的替代品。

当您涂指甲油时,它会吸收到您的皮肤和血液中,这是大多数人不知道的。那不是’t仅用于指甲油,但可放在身上的任何产品–乳液,防晒霜,香水,牙膏等

无毒指甲油终极指南

Zoya指甲油不含甲醛,甲苯,DBP,樟脑和甲醛树脂。我也喜欢它们提供的颜色,并且它们总是给我提供持久的修指甲或修脚的效果。

最重要的是,您可以购买 亚马逊上的Zoya产品!

防晒霜:

也许你是避风港’还没有想到您最喜欢的防晒霜中潜藏的有毒成分。也许您喜欢热带气味或它轻松滑行的方式。也许您还记得小时候穿的那个品牌,想知道它怎么可能会给您带来错误。

令人遗憾的是,许多防晒霜中含有惊人数量的已知对我们的健康有毒的化学物质。这些化学物质浸入我们的皮肤,进入我们的血液。 仅使用一次,在长达2天的时间内,我们的血液,尿液和母乳中都会发现这些化学物质的痕迹。

防晒霜中常见的化学物质包括:
  1. 阿伏苯宗
  2. 氧苯甲酮
  3. 辛酸
  4. 均铁酸盐
  5. 辛沙酸盐
  6. 辛二烯
  7. 香味 

检查你的防晒霜 ’的标签!我相信您会在其中看到这些成分之一。

这些化学物质会渗透皮肤,并可能破坏荷尔蒙,生殖和甲状腺系统,引起皮肤过敏,并在孕妇穿着时暴露未出生的婴儿。

香味 是一种可能包含数百甚至数千种化学物质的成分,其中许多化学物质与癌症有关。

更好的选择是由非纳米氧化锌和/或二氧化钛制成的矿物基防晒霜。您可能会发现以锌或二氧化钛为主要成分的防晒霜,但要小心,因为有时这些防晒霜在其非活性成分列表中包含上面列出的某些化学物质。

无毒防晒霜终极指南

迄今为止,我发现最好的天然防晒霜的EWG等级为1(最安全等级为1-10)。记住,只是因为它说“natural” or “皮肤科医生推荐” or even “oxybenzone free”并不总是意味着它是安全的或不含有毒化学物质。



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