稍后固定

这篇文章包含会员链接。 单击此处阅读我的会员免责声明政策。

健康巧克力奶昔

我爱糖果!我爱冰淇淋!我希望我每天都可以吃,但是不幸的是,它对我们的健康不是最好的,而且脂肪和糖分很高。有了这个简单又美味的健康巧克力奶昔食谱,您既可以吃冰淇淋,也可以吃冰淇淋(或我的孩子认为)。

这种健康的巧克力奶昔没有冰淇淋,糖分低,脂肪少,味道就像真正的巧克力奶昔!可不是闹着玩的!!

尽管此食谱需要一个完整的冷冻香蕉,但我保证您没有浓郁的香蕉味。我的女儿实际上讨厌香蕉,通常不知道我是否可以将它偷偷溜进去,但不喜欢这种食谱。 

对于孩子们,我经常以牛奶为基础,使其充满卡路里和超级奶油。对于我自己,我追求 有机豆浆。一种  

健康巧克力奶昔

您需要什么:

  1. 1个冷冻香蕉
  2. 1杯牛奶或您最喜欢的乳制品替代品,例如杏仁,大豆或椰奶
  3. 1汤匙 纯可可粉 (不加糖)
  4. 1茶匙 香草精
  5. 可选的–1汤匙花生酱,奇亚籽

方向:

将其混合在一起 维生素混合器或搅拌器 享受!

也看看这个 薄荷巧克力蛋白奶昔配方!

亚马逊和亚马逊徽标是Amazon.com,Inc或其附属公司的商标。