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羽衣甘蓝冷冻草莓柠檬水

这种冷冻的草莓柠檬水加上羽衣甘蓝非常健康,您不会相信其中有绿色蔬菜!我非常激动,甚至在我的孩子也没有注意到的情况下,就能够潜入羽衣甘蓝。在炎热的夏日,我特别喜欢这种食谱! 

这种冷冻饮料让我想起了草莓酒和我’请确保如果您添加了伏特加酒,它将是一个更健康的版本。我总是手头上有这些成分(至少在冰箱中),因此我可以随时混合一些冷冻草莓柠檬水。 

在夏季,这种饮料是一种真正的享受。超级温暖的一天令人耳目一新。无论是在游泳池旁放松还是与朋友烧烤,这种冰冻饮料都是我的最爱之一。

如果你不这样做’没有羽衣甘蓝(或没有’不需要),那么不用担心。它没有添加任何蔬菜就可以制成很棒的冷冻草莓柠檬水。 

这是我的健康羽衣甘蓝冷冻草莓柠檬水食谱:

您需要什么:

  1. 2杯水
  2. 1汤匙 椰子油
  3. 1汤匙 蜜糖
  4. 2滴 Young Living柠檬精油
  5. 1杯有机羽衣甘蓝(新鲜或冷冻)– I use frozen)
  6. 1杯有机冷冻草莓– add more if desired
  7. Vitamix或搅拌器

方向:

在搅拌机中混合所有成分,尽情享受吧!

如果你’重新感觉像是一些不错的老式柠檬水,请查看我的 无糖薰衣草柠檬水食谱!

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