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香精油101

香精油101–您需要了解的有关精油的所有知识以及它们的本质!

什么是精油?

香精油是高度浓缩的植物芳香香精。它们使用蒸馏工艺制成。自圣经时代以来就使用精油!香精油是植物的天然防御和保护机制。

它们在我们体内的运作与自然界中的运作相同。它们穿透细胞膜并分散到我们的血液和组织中。一滴含有4000亿亿个在细胞水平上影响人体的分子。这些颗粒是少数几个足以穿过血脑屏障的物质之一。

它们的目的是通过保持身体清洁和系统正常运转来帮助支持我们的所有身体系统。让我帮您了解浓缩精油的含量…仅需1盎司的玫瑰精油,就需要6万朵玫瑰。他们真的很强大!

精油可用于:

  • 支持身体系统(免疫系统,消化系统,内分泌系统等)
  • 支持人体的自然防御
  • 支持正常情绪
  • 增强耐力和精力
  • 放松
  • 帮助管理我们在生活中遇到的正常压力
  • 支持头脑清晰
  • 促进整体健康

查看仅使用一瓶精油的20种绝佳方法!

不久之前,闻所未闻的精油。如今,到处都有新兴的精油公司,您现在几乎可以在任何地方购买它们。我10年前开始使用精油,因此我认为自己很有经验。这只是我亲爱的朋友向我介绍一家名为Young Living的出色公司的问题。谈到我自己和家人的健康,我只想要最好的。我什至会为此付出更多,这就是为什么我使用 年轻生活精油.

我使用Young Living精油的方式: 

  • 芳香地
The Benefits of Diffusing - 全天然& Good

气味很强大,到达情绪中心的最快方法是通过鼻子!在不到一秒钟的时间内,精油撞击了边缘系统,并具有影响我们情绪的力量。

令人疯狂的是,认为75%的美国家庭使用的合成空气清新剂含有与癌症有关的大量化学剂(例如甲醛)!当您看到“香水”一词时,请记住它可以包含 300种或更多有毒化学物质,但仅表示“芳香”。因此,我代替空气清新剂和蜡烛,而是扩散香精油!

您可以通过分散芳香精油,通过在手中滴一两滴,在鼻子上拔杯,深呼吸或“搭帐篷”来吸入香精油,从而从中受益。–将沸腾的热水倒入一个玻璃碗中,将2-3滴精油滴入该碗水中,并吸入蒸汽,同时用一条毛巾在该碗上盖住头部。

我最喜欢的从精油香气中受益的方法是扩散。我每天至少扩散一次…在我的房间里,我的孩子’s room, my baby’房间,起居室,厨房,浴室,汽车,随便你说,哈哈! 扩散可以支持免疫系统,呼吸系统,边缘系统,并净化和净化空气。

  • 局部地
脚位图

精油被皮肤迅速吸收,考虑到皮肤是人体最大的器官,这不足为奇。您可以应用纯净或稀释的精油,具体取决于油。整洁意味着您将油直接涂在皮肤上,而稀释意味着您将精油与载体油(例如椰子油)混合。

将精油涂在脚上是吸收油到身体的好方法。每只脚上有2,000多个毛孔,它们在您的身体上有一些最大的毛孔。也可以使用Young Living的Vita-Flex脚注图(如图所示)或通过其Raindrop技术(涉及某些油的选择以及在按摩过程中如何将其系统地应用到身体的各个部位)来应用它们。您也可以在精油中沐浴。最好将它们与泻盐混合。

当局部使用时,油到达血液中需要2-3分钟,影响身体的每个细胞需要20分钟,而完全代谢则需要2.5小时。

我最喜欢的从局部使用精油中受益的方法是,与丈夫交换使用精油和椰子油的按摩,然后将其涂抹在我们的脚底(我的孩子们’),并在最需要的地方将其使用在我的皮肤上!

  • 内部地
茶中的EOs

我也用 将Young Living精油放入空的蔬菜胶囊中,或将它们与水,茶或Young Living混合’宁夏红抗氧化剂饮料。

我也用精油做饭!请注意,其他精油品牌说“不要摄入”或“for topical use only”标签上的不是治疗级的,而是香水或化妆品级的,不应摄入。

除茉莉和橙花油以外,所有Young Living精油都被认为可以安全摄取,因为它们是绝对的(意味着它们是使用溶剂而不是通过蒸馏提取的)。

我最喜欢从内部受益于精油的方法是将它们放入素食胶囊中,特别是当我的身体需要一些额外的免疫系统支持时。

还检查了 精油的历史!

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