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自制睡眠时间喷雾

我只是喜欢任何薰衣草!我喜欢它的镇静和放松效果,尤其是在睡觉前放松的时候。和植物的香气? MMM!它也非常灵活多变。绝对是一种适合整个家庭的精油。经过漫长的一天后,制作一些镇静的自制睡眠喷雾,散发出令人放松的香气。如果你’我曾经有过昏昏欲睡的茶,这是相似的,但在喷雾版本中– that you don’消耗。漫长的一天后,享受平静的香气并放松身心。更不用说,您的亚麻布会闻起来令人惊奇! 

我喜欢在睡觉前,床单上,甚至在我的孩子下的所有枕头上喷洒令人放松的自制睡眠喷雾剂’ beds to scare the “monsters”远。不确定在孩子周围使用它吗?继续阅读 婴儿精油 以获得一些见识。 

它不只是一个昏昏欲睡的喷雾。它可以用作空气清新剂,自然代替微风或用作清洁剂。 

您需要制作自己的镇静自制睡眠喷雾剂:

  1. 2盎司喷雾瓶
  2. 1茶匙 金缕梅
  3. 10滴 薰衣草精油
  4. 蒸馏水

方向:
在瓶子中加入金缕梅和薰衣草精油,然后用蒸馏水加满。每次使用前都要摇匀。

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